Meditation und Spiritualität
Workshop mit Heike & Armin Rathmann
Meditationsgruppe
Du bist Leben, in Dir sprudelt das Leben. Das Leben wurde Dir geschenkt um das erkennen zu können.
Ein Baum ist hier, um „da“ zu sein. Ein individueller Erkenntnisprozess ist ihm nicht möglich.
Doch Du bist hier, um Dich durch Dein eigenes Bewusstsein erkennen zu können. Alle anderen Lebensformen sind nur einem Anpassungsprozess unterzogen, während der Mensch einen Entwicklungsprozess durchlaufen kann.
„Wir können bewusster werden.“
Das Praktizieren der Meditation
Die Meditation ist eine Wunderbare Praxis, die uns hilft, unseren Geist zu beruhigen und unsere Gedanken zu klären. Durch regelmäßiges Meditieren können wir unsere Achtsamkeit stärken, Stress reduzieren und unsere innere Balance finden. Es ist gut, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und in die Stille einzutauchen, um Körper Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Das Praktizieren der Meditation bietet uns die Möglichkeit diese Wertvolle Zeit in unseren Alltag zu intergrieren.
„Lasst uns gemeinsam auf die Reise gehen, um mehr Gelassenheit, Klarheit und inneren Frieden zu finden.“
